درمان کنترل خشم و افسردگی با آشپزی !‍🍳
▫️‏«آشپزی کردن» گرچه برای بسیاری از ما کاریست روزمره، ‏اما محققان انگلیسی و برخی کلینیک‌های روان درمانی امروزه از «اشپزی» بعنوان یک روش درمانی برای«کنترل خشم» و «افسردگی» و دیگر مشکلات روحی استفاده میکنند
+ طعم بو رنگ و مزه مواد غذایی باعث ترشح هورمون‌های شادی در بدن می‌شوند.
🌸فائزه گلی🌸
#پاناکوتا